📅 10 de outubro | 🕒 10h30
📍 Auditório da Fundação Gramaxo
⏳ Duração: ~2h00
👤 M15

No Dia Mundial da Saúde Mental, a Fundação Gramaxo convida a fazer uma pausa.

Em parceria com a clínica Pausa Para Sentir, propomos uma sessão de sensibilização e reflexão sobre saúde mental — para parar, reconhecer sinais e perceber melhor as nossas necessidades.

Cansaço. Ansiedade. Exigência. Dificuldade em parar.
Quantas destas coisas já normalizámos?

Um momento para refletir, cuidar e levar consigo uma pequena mudança, concreta e possível.

A realização da sessão está condicionada à inscrição de um mínimo de 15 participantes.